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　　慢阻肺是指以呼吸氣流受限為特征的慢性阻塞性肺疾病。慢阻肺（COPD）雖不能完全逆轉(zhuǎn)，但可長(zhǎng)期防治。那么，什么是慢阻肺？有哪些癥狀就可確診為慢阻肺呢？該如何治療和預(yù)防呢？本文為您簡(jiǎn)單科普。

　　1、什么是慢阻肺？

　　慢阻肺在醫(yī)學(xué)臨床上的全稱是慢性阻塞性肺疾病，英文的簡(jiǎn)寫又稱作是COPD，是一種可防可治的慢性肺部疾病。慢阻肺這個(gè)名字，很多人可能聽起來(lái)很陌生，但是“老慢支”“肺氣腫”，卻是很熟悉的。其實(shí)，這也是COPD的一種表現(xiàn)。我國(guó)已有近1億成年慢阻肺患者，其患病率在中年40歲以上人群，并隨著年齡增長(zhǎng)也逐漸呈“井噴式”增加。因此，加強(qiáng)全民慢阻肺防治意識(shí)十分重要。

　　2、慢阻肺的五大癥狀

　　2.1患有 COPD的人通常會(huì)經(jīng)歷一種持續(xù)性的慢性咳嗽，當(dāng)病情惡化時(shí)，咳嗽就會(huì)惡化，最后發(fā)展成嚴(yán)重的疾病，通?；颊咴诔科饡r(shí)會(huì)出現(xiàn)明顯的咳嗽癥狀。患者在晚上還會(huì)有陣發(fā)性咳嗽、排痰等癥狀。

　　2.2咳痰是慢性阻塞性肺疾病的常見癥狀，咳出來(lái)的痰多是白色粘液狀或泡沫狀的漿液痰，有時(shí)伴有血絲。一般情況下，清晨痰排出高峰，急性期痰量明顯增多，甚至出現(xiàn)膿性痰。

　　2.3患者可出現(xiàn)呼吸急促、不順暢、憋氣等癥狀，在發(fā)病初期多在身體活動(dòng)中出現(xiàn)，隨著病情的逐漸發(fā)展情況也慢慢越來(lái)越嚴(yán)重，哪怕在日常生活中或靜臥休息中也可出現(xiàn)呼吸急促，這是 COPD的典型癥狀。

　　2.4患者還可出現(xiàn)哮鳴、胸悶等癥狀，部分病人尤其嚴(yán)重或急性加重時(shí)可出現(xiàn)喘鳴。

　　2.5除了上述癥狀外，如果是晚期慢阻肺疾病，還會(huì)有其他的表現(xiàn)，比如體重減輕、食欲減退等。

　　3、慢阻肺的治療和預(yù)防

　　有些老年人認(rèn)為COPD是不可逆轉(zhuǎn)的，無(wú)法治愈，所以放棄治療。慢阻肺是一種不可逆的氣流受限，不能像高血壓和糖尿病一樣通過藥物治療來(lái)恢復(fù)。但是，大家要明白，慢阻肺的治療不僅僅是治療，而是要預(yù)防。治療主要是減輕咳喘癥，使病人能夠“自由自在”地呼吸；防治慢阻肺急性加重，減輕肺功能損傷，延緩病情發(fā)展，預(yù)防其他臟器并發(fā)癥。最終實(shí)現(xiàn)“高質(zhì)量”的生活，就像一個(gè)健康人一樣。

　　因此，建立健康的生活方式是防治慢阻肺的重要措施。不管是不是已經(jīng)確診的慢阻肺，只要采取一些防治措施，就能保護(hù)好自己的肺。

　　3.1治療方法

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　　慢阻肺的治療方式分為藥物與非藥物兩種。在藥物干預(yù)上，不同于以往“有病即用藥”的傳統(tǒng)做法，COPD的治療以吸入性藥物為主。吸入性藥物經(jīng)呼吸道直接進(jìn)入肺部，起效快，效果好，對(duì)全身的副作用小。

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　　非藥物療法在慢阻肺的治療中也占有重要地位。在日常生活習(xí)慣的改變，戒煙，加強(qiáng)個(gè)人呼吸道的保護(hù)，家庭氧療，注射疫苗等。肺康復(fù)訓(xùn)練作為國(guó)際公認(rèn)的慢阻肺一線治療手段，可顯著改善患者呼吸不暢、使運(yùn)動(dòng)耐量增加、提高日常生活質(zhì)量、促進(jìn)身心健康。心肺運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)是一種能幫助病人評(píng)估機(jī)體耐力并給出最優(yōu)運(yùn)動(dòng)方案的方法。同時(shí)，通過監(jiān)測(cè)肺動(dòng)脈壓電參數(shù)，可更好地評(píng)價(jià)肺功能恢復(fù)能力，增強(qiáng)患者對(duì)肺功能的信心，提高治療的合作性。

　　3.2預(yù)防方法

　?、贉p少吸煙接觸，盡量戒煙。戒煙是減少 COPD發(fā)病最有效的方法，無(wú)論何時(shí)開始都不遲。

　?、诟纳乒ぷ骱蜕顥l件。在有粉塵及有害氣體接觸的人群中，應(yīng)做好職業(yè)防護(hù)，以減少吸入生物燃料所產(chǎn)生的有害煙塵粉塵。在空氣污染較重的情況下，盡量減少外出，或者采取一些必要的保護(hù)措施，例如佩戴口罩。提倡在家中實(shí)行濕式打掃。

　?、勐璺尾∪艘欢ㄒ卺t(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)律用藥。對(duì)于吸入性藥物，病人一定要掌握好正確的吸入方式，不要擅自停藥，要定期復(fù)查，對(duì)治療反應(yīng)進(jìn)行評(píng)估。

　?、苈璺尾∪艘⒁庠谌粘Ｉ睿３纸】档娘嬍?，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要多吃新鮮蔬菜和水果，打太極拳、八段錦、散步等日常運(yùn)動(dòng)，也可以在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行腹式呼吸，呼吸操等運(yùn)動(dòng)。

　?、葑⒁饣颊卟灰忻?，引發(fā)慢阻肺等慢性呼吸道疾病急性發(fā)作的主要原因之一就是感冒，建議患有慢性呼吸系統(tǒng)疾病的老年人或其他的高危人群應(yīng)積極接種流感疫苗或肺炎鏈球菌疫苗。

　　結(jié)束語(yǔ)

　　每個(gè)人只有一個(gè)肺，要重視慢阻肺的預(yù)防和治療，做好日常生活的管理，提高生活質(zhì)量，對(duì)自己和家人負(fù)責(zé)。