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　　抑郁癥是一種普遍存在且難以治愈的精神障礙，患病人數(shù)較多，也是導(dǎo)致自殺的重要疾病之一。抑郁癥患者在接受藥物治療和心理干預(yù)的同時(shí)，有效的家庭護(hù)理對(duì)患者疾病的控制也尤為重要。因此，照顧患者至關(guān)重要。那么，怎樣才能有效進(jìn)行日常護(hù)理呢？患者家屬應(yīng)知曉以下內(nèi)容。

　　1、認(rèn)識(shí)抑郁癥

　　護(hù)理抑郁癥病人之前，家屬首先需要認(rèn)識(shí)抑郁癥，在對(duì)疾病有充分地了解基礎(chǔ)上，才能為患者提供有效的護(hù)理。抑郁癥是一種以顯著而持久的心情低落、語(yǔ)言行為減少、愉悅感降低為特征的精神類疾病。抑郁癥一般可出現(xiàn)以下癥狀表現(xiàn)。

　　（1）情緒低落：抑郁癥患者的情緒低落通常持續(xù)超過(guò)14天，常伴隨自我否定和興趣減退等心理狀態(tài)。在嚴(yán)重的情況下，可能會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈的絕望感和自殺傾向。

　　（2）意識(shí)活動(dòng)減退：意識(shí)受到抑制，可能導(dǎo)致行動(dòng)遲緩、懶散，不愿與他人交流，嚴(yán)重者甚至可出現(xiàn)不吃、不動(dòng)、不語(yǔ)表現(xiàn)。

　?。?）思維遲滯：思維聯(lián)想變慢，反應(yīng)變得緩慢，說(shuō)話減少，語(yǔ)速減慢，甚至無(wú)法與他人正常交流。

　?。?）認(rèn)知功能損害：可表現(xiàn)為注意力障礙，記憶力下降、反應(yīng)時(shí)間變長(zhǎng)等。

　?。?）此外，還可出現(xiàn)睡眠障礙、食欲不振、體重下降、乏力等軀體癥狀。

　　在了解抑郁癥的疾病癥狀表現(xiàn)的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)對(duì)患者病情變化的關(guān)注，掌握好轉(zhuǎn)的指征，如睡眠飲食變好、動(dòng)作增多、情緒改善等。同時(shí)警惕復(fù)發(fā)征兆，如記憶力下降、睡眠質(zhì)量下降、反應(yīng)遲鈍等。

　　2、藥物護(hù)理

　　抑郁癥患者往往需要長(zhǎng)期服用藥物，家屬需要給予患者藥物護(hù)理，避免因擅自停藥而導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)。家屬應(yīng)監(jiān)督提醒患者按時(shí)按量服用藥物，避免隨意增加藥物，或擅自停用藥物。同時(shí)，在患者用藥后，注意觀察藥物不良反應(yīng)，如出現(xiàn)不良反應(yīng)應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生溝通，以便調(diào)整用藥和治療的方案。耐心向患者解釋正確用藥的重要性，以提高患者用藥依從性。

　　3、安全護(hù)理

　　抑郁癥患者容易產(chǎn)生極端厭世想法，存在自殺傾向，因此家屬需要做好安全護(hù)理，以避免不良事件發(fā)生。為患者提供相對(duì)安靜、舒適的環(huán)境，提高患者舒適度。注意將家庭中的水果刀、剪刀、殺蟲劑等危險(xiǎn)物品妥善放置，以避免導(dǎo)致意外。

　　4、心理護(hù)理

　　抑郁癥患者會(huì)產(chǎn)生持久的情緒低落，缺乏興趣，心理較為悲觀。家屬應(yīng)加強(qiáng)與患者的溝通交流，給予患者鼓勵(lì)與支持，幫助患者改變消極的看法與情緒，耐心引導(dǎo)患者，以樹立起較為積極的態(tài)度。根據(jù)患者的興趣，鼓勵(lì)其參與一些喜愛(ài)的活動(dòng)，調(diào)動(dòng)積極的情緒，激發(fā)患者對(duì)生活的興趣，改善不良的興趣狀態(tài)，獲得心理支持。

　　5、生活護(hù)理

　　抑郁癥患者可出現(xiàn)睡眠障礙，表現(xiàn)為早醒，患者往往會(huì)在夜間加劇情緒低落感。日常生活中家屬應(yīng)加強(qiáng)對(duì)患者的睡眠護(hù)理，盡量幫助患者避免白天臥床睡覺(jué)， 鼓勵(lì)患者在白天起床活動(dòng)或參與他們感興趣的事情。如果患者存在嚴(yán)重失眠問(wèn)題，難以入睡或夜間醒后無(wú)法再入睡，可以在醫(yī)生的建議下考慮使用助眠藥物。抑郁癥患者自殺多發(fā)生在清晨，因此，更需要注重抑郁癥患者的睡眠護(hù)理。

　　6、飲食護(hù)理

　　抑郁癥患者可出現(xiàn)胃腸功能抑制，表現(xiàn)為食欲減退。在日常護(hù)理中，家屬需要督促患者進(jìn)食，通過(guò)與患者交流和對(duì)患者的觀察，了解患者拒食的原因，采取針對(duì)性的處理措施，鼓勵(lì)患者進(jìn)食，可通過(guò)合理搭配食物，調(diào)整食物的色、味、香，堅(jiān)持少量多餐原則，保證患者營(yíng)養(yǎng)攝入。減少含糖和脂肪含量較高的食物攝入。

　　5、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)

　　對(duì)抑郁癥患者而言，運(yùn)動(dòng)能夠提高患者中樞神經(jīng)興奮性，抵抗抑郁癥帶來(lái)的神經(jīng)系統(tǒng)興奮性降低，增加內(nèi)啡肽產(chǎn)生，在一定程度上發(fā)揮抗抑郁作用。護(hù)理中，可鼓勵(lì)患者參加體育活動(dòng)，每日進(jìn)行20分鐘以上的運(yùn)動(dòng)，如瑜伽、慢跑、羽毛球等。

　　據(jù)調(diào)查，我國(guó)抑郁癥患病率約在3%~5%之間，且發(fā)病逐漸呈現(xiàn)低齡化趨勢(shì)，因此，抑郁癥的成為全社會(huì)關(guān)注的重點(diǎn)。抑郁癥患者的家庭護(hù)理必不可少，家屬可通過(guò)用藥、飲食、生活、安全等方面入手進(jìn)行護(hù)理，保障抑郁癥患者的安全和有效康復(fù)。