游戲

　　7月8日，詞條“大學(xué)生熬夜打游戲手變雞爪竟然是中毒”沖上熱搜。

　　據(jù)媒體報(bào)道，最近的一個(gè)凌晨，深圳一位大學(xué)生小吳和室友組團(tuán)“開黑”，收獲“五殺”后，情緒激動(dòng)，隨后卻發(fā)現(xiàn)本想握住鼠標(biāo)的手，扭曲成了“雞爪”的樣子，緊接著，小吳出現(xiàn)頭發(fā)昏，臉發(fā)燙等癥狀，室友借按摩緩解無果后，將小吳緊急送往醫(yī)院。經(jīng)醫(yī)院確診并治療，引發(fā)病癥的原因正是“呼吸性堿中毒”。

　　瀟湘晨報(bào)記者梳理發(fā)現(xiàn)，在此之前，國內(nèi)多位藝人曾頻頻“中招”：新生演員陳少熙在拍電影過程中，因中暑導(dǎo)致呼吸性堿中毒；新晉小花何藍(lán)逗稱表演時(shí)情緒過于激動(dòng)而出現(xiàn)手呈“雞爪”狀、全身發(fā)麻的狀態(tài)；同為歌手的張硯拙（Capper）、尚雯婕都患上呼吸性堿中毒的情況也是讓眾多網(wǎng)友驚訝不已，表示“竟是第一次聽說”。

　　究竟什么是“呼吸性堿中毒”？湖南省中醫(yī)院急診科副主任羅柔解釋，“呼吸性堿中毒”是“過度通氣綜合征”的表現(xiàn)。人體就好比一個(gè)天平秤，左右分別放著酸、堿兩種生物，當(dāng)人呼吸過快，引起體內(nèi)二氧化碳排出過量，血液酸堿平衡就被打破，可能會(huì)導(dǎo)致一系列癥狀，比如呼吸急促、心跳加速、頭暈、胸痛、手腳麻木痙攣等，甚至在嚴(yán)重情況下，也可能會(huì)出現(xiàn)短暫的意識(shí)喪失。

　　在生活中，“呼吸性堿中毒”現(xiàn)象并不少見，吵架生氣、輔導(dǎo)小孩功課、演員入“情”太深……情緒過度激烈時(shí)，都可能“中毒”。今年，湖南長(zhǎng)沙就有一位就讀高三的女生小雨（化名）近來因?yàn)閭鋺?zhàn)高考，壓力大的同時(shí)，精神高度緊張，總是感到胸口悶、頭暈，有時(shí)還會(huì)突然喘不上來氣，甚至有瀕死感。5月的一個(gè)中午，小雨再次出現(xiàn)喘不上氣的情況，并摔倒在地，送入醫(yī)院后被確診為“呼吸堿中毒”。

　　就此，羅柔提醒，發(fā)生過度通氣的原因可能多種多樣，如某些藥物的副作用，甚至某些心臟或肺部疾病等都可能誘發(fā)過度通氣，但多是由急性焦慮引起的一系列生理、心理反應(yīng)。因此，保持積極樂觀，及時(shí)調(diào)好心態(tài)，可以避免出現(xiàn)因負(fù)面情緒而誘發(fā)“呼吸性堿中毒”。

　　突發(fā)“呼吸性堿中毒”？不犯誤區(qū)，安全自救

　　若出現(xiàn)過度通氣綜合征也不必驚慌，學(xué)會(huì)自救是關(guān)鍵。

　　長(zhǎng)沙市第三醫(yī)院急診醫(yī)學(xué)科主任李國軍表示，呼吸堿中毒的初期癥狀較輕，患者首先要穩(wěn)定情緒，同時(shí)嘗試自行減慢呼吸頻率，將呼吸頻率控制到正常水平（12-20次/分）；也可取一個(gè)牛皮紙袋或外科口罩輔助呼吸，紙袋容積要足夠大，約3-5升，雙手抓住紙袋，用袋口覆蓋住口鼻，同時(shí)對(duì)著紙袋自然呼吸。“若癥狀仍未緩解，請(qǐng)盡快就醫(yī)，注意不能使用塑料袋，以免引起窒息。”

　　此外，由于引發(fā)“呼吸性堿中毒”的原因多樣，如有哮喘、基礎(chǔ)心腦血管基礎(chǔ)疾病的患者，因原發(fā)病容易出現(xiàn)過度通氣，進(jìn)而出現(xiàn)呼吸性堿中毒。一般這類患者需要對(duì)原發(fā)病進(jìn)行有效控制，呼吸性堿中毒才能得到根本治療，不適用以上的“紙袋呼吸”法，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

　　為避免出現(xiàn)“呼吸性堿中毒”的現(xiàn)象，市民在日常生活中應(yīng)注意：一要加強(qiáng)心理建設(shè)，及時(shí)宣泄不良情緒、主動(dòng)減壓，而不是刻意地壓抑自己；二要注意勞逸結(jié)合，平時(shí)應(yīng)避免熬夜及咖啡、茶等咖啡因刺激性飲料；三要過度通氣綜合征的初發(fā)癥狀有所認(rèn)識(shí)，以便自我放松情緒及放慢呼吸；四要積極防治原發(fā)病，如感染、肝硬化等疾病；最后，可以學(xué)習(xí)腹式呼吸、緩慢呼吸，通過減慢呼吸頻率，減少或消除過度通氣的傾向性。

原標(biāo)題：熬夜打游戲手變“雞爪”？專家：學(xué)會(huì)自救是關(guān)鍵