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■ 海南日?qǐng)?bào)全媒體記者 李豌

一幅隨手涂抹的畫(huà)作，或許正透露著創(chuàng)作者的“心靈秘密”。對(duì)于定安中學(xué)心理健康教育研究中心專職教師洪符茜來(lái)說(shuō)，學(xué)生畫(huà)畫(huà)時(shí)選用的顏色、畫(huà)面的構(gòu)圖方式等，都可能成為一座通往學(xué)生內(nèi)心的橋梁。讀懂繪畫(huà)背后的信息，能有效幫助學(xué)生化解內(nèi)心的煩悶和困擾。

定安中學(xué)學(xué)生體驗(yàn)繪畫(huà)療法。

“繪畫(huà)療法，也稱繪畫(huà)治療，是心理疏導(dǎo)和治療的方式之一。一個(gè)人的繪畫(huà)，能投射出內(nèi)在的情感需求。”近日，洪符茜對(duì)海南日?qǐng)?bào)全媒體記者說(shuō)。日前，由她撰寫的《繪畫(huà)療愈，修復(fù)與成長(zhǎng)——高二女生人際困擾輔導(dǎo)案例》（以下簡(jiǎn)稱《案例》）入選教育部“向陽(yáng)花學(xué)生心理健康促進(jìn)行動(dòng)”教師典型案例名單，這亦是我省唯一入選的案例。

看見(jiàn)

畫(huà)里的“心靈秘密”

在定安中學(xué)心理健康教育研究中心的走廊上，記者看到兩側(cè)墻面上張貼著許多不同類型的學(xué)生畫(huà)作，有些是涂色作品，有些是以某一主題創(chuàng)作的畫(huà)作。這些都是洪符茜和該校其他心理教師在心理課堂上或開(kāi)展社團(tuán)活動(dòng)時(shí)帶領(lǐng)學(xué)生創(chuàng)作的。

這些畫(huà)中，有兩張畫(huà)的主題均為“我的心靈花園”，畫(huà)中使用的素材類似，都描繪了開(kāi)滿各種鮮花的草坪。

“雖然看起來(lái)相似，但是其中一幅畫(huà)的筆觸比較毛躁、奔放，可以看出作者作畫(huà)的速度很快，性格較急躁、更外向；另一幅畫(huà)的筆觸細(xì)膩，畫(huà)中花草形態(tài)較小，可以看出作者內(nèi)斂細(xì)膩的心理。”洪符茜說(shuō)，她與這兩幅畫(huà)作的作者相處時(shí)，也能感受到他們的性格與畫(huà)作風(fēng)格的一致性。

墻上還有一幅主題畫(huà)描繪了午后花園美景，太陽(yáng)色彩明亮，草坪嫩綠，大樹(shù)上開(kāi)滿粉色花朵，樹(shù)下掛著秋千。“我們從畫(huà)中能明顯感受到創(chuàng)作者內(nèi)心的寧?kù)o喜悅。”洪符茜說(shuō)。

“人們并不是總能夠用清晰語(yǔ)言表達(dá)出個(gè)人的想法，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)更是如此。這個(gè)時(shí)候，繪畫(huà)等非語(yǔ)言表達(dá)方式就是一種很好的輔助表達(dá)方式。”洪符茜介紹，繪畫(huà)療法可以讓繪畫(huà)者通過(guò)繪畫(huà)這種非語(yǔ)言工具，將潛意識(shí)內(nèi)壓抑的情感與沖突呈現(xiàn)出來(lái)，并在繪畫(huà)的過(guò)程中獲得紓解與滿足，“繪畫(huà)療法的使用不受語(yǔ)言、年齡、認(rèn)知能力和繪畫(huà)技巧的限制”。

方法

“你想怎么畫(huà)都可以”

“需要注意的是，繪畫(huà)療法并不是要測(cè)試?yán)L畫(huà)者繪畫(huà)的能力，他們不需要像專業(yè)畫(huà)家那樣創(chuàng)作。”洪符茜告訴記者，在繪畫(huà)療法中，繪畫(huà)只是一個(gè)心理療愈的過(guò)程，畫(huà)得好或不好都沒(méi)有關(guān)系。學(xué)生只要根據(jù)心理老師的指導(dǎo)認(rèn)真去畫(huà)就可以了。

繪畫(huà)開(kāi)始前，心理教師要讓學(xué)生明白“這是你的世界，你想怎么畫(huà)都可以”；繪畫(huà)結(jié)束后，要引導(dǎo)學(xué)生不對(duì)自己的畫(huà)作進(jìn)行消極評(píng)價(jià)，讓他們感受到“畫(huà)得好或不好都不重要，不會(huì)有任何負(fù)面的影響”，同時(shí)引導(dǎo)他們思考“畫(huà)作中，哪些地方讓你滿意，哪些地方讓你不滿意。在下次的繪畫(huà)中，你可以對(duì)哪些地方加以改進(jìn)等”。

據(jù)介紹，繪畫(huà)療法主要有以下三種方式：一是自發(fā)性繪畫(huà)，即沒(méi)有任何要求的自由涂鴉；二是主題性繪畫(huà)：常見(jiàn)的主題有房子、樹(shù)木、人、自畫(huà)像等，特殊主題包括童話故事、動(dòng)物、異性、煩惱、夢(mèng)等；三是將自發(fā)性和主題性繪畫(huà)相結(jié)合。

在心理輔導(dǎo)或治療過(guò)程中，往往需要采用多種繪畫(huà)方式。洪符茜在《案例》中記錄了這樣一個(gè)故事：該校女生小林（化名）感覺(jué)自己在班里被孤立，因此向她尋求幫助。洪符茜為她進(jìn)行了四次心理輔導(dǎo)，并引導(dǎo)她以我的心靈花園、情緒風(fēng)景、爬山圖、呼吸圖譜為主題進(jìn)行繪畫(huà)創(chuàng)作，以達(dá)到了解情緒、探索根源、找出助力、調(diào)控情緒等目的。

小林在《我的心靈花園》主題畫(huà)作中，以一條岔路描繪了自己的孤獨(dú)；在《情緒風(fēng)景》畫(huà)作中，她描繪了一個(gè)長(zhǎng)滿荊棘的牢籠，里面有一個(gè)小黑人，象征著她將自己束縛在想象世界中。借助這兩幅畫(huà)，洪符茜很快就了解了小林目前的情況，并讓她通過(guò)繪畫(huà)卸下防備，有助于雙方更好地溝通交流。

關(guān)鍵

幫助學(xué)生找到前進(jìn)的力量

“繪畫(huà)療法，不僅能幫助我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問(wèn)題，還能幫助他們找到前進(jìn)的力量和方向。”洪符茜說(shuō)，在第三次心理輔導(dǎo)中，她以爬山圖為主題，引導(dǎo)小林將自己面臨的問(wèn)題描繪成一座山的形狀，并畫(huà)出她爬山時(shí)所在位置、狀態(tài)、使用工具等。

借助畫(huà)作，洪符茜從山的陡峭程度和小林爬山時(shí)的狀態(tài)，進(jìn)一步了解她的心理狀況，并引導(dǎo)她想象自己能通過(guò)什么工具或方法才能登頂。“此舉能幫助小林積極探索改善人際關(guān)系的方法，引導(dǎo)她利用自身資源、優(yōu)勢(shì)積極解決問(wèn)題。”洪符茜說(shuō)。

“整個(gè)過(guò)程都是對(duì)心理教師專業(yè)能力的一種考驗(yàn)。”洪符茜說(shuō)，由于繪畫(huà)是非語(yǔ)言工具，對(duì)于個(gè)體對(duì)事件和內(nèi)心感受的描述都是間接的，因此心理教師還要結(jié)合學(xué)生的具體情況，仔細(xì)從畫(huà)作細(xì)節(jié)中尋找突破點(diǎn)。值得注意的是，繪畫(huà)療法只是一種心理治療方式，在具體實(shí)踐的過(guò)程中可以與其他心理療法一起使用。心理教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生個(gè)體情況，選擇更適合的心理疏導(dǎo)方式。

“針對(duì)小林的情況，我從頭到尾都使用了繪畫(huà)療法，是因?yàn)樗且粋€(gè)有生活品味、熱愛(ài)藝術(shù)、喜歡色彩的女生。”洪符茜說(shuō)，無(wú)論使用什么心理療法，最重要的是心理教師要有同理心，但又不能越俎代庖，代替學(xué)生去解決他們的問(wèn)題，而是要引導(dǎo)他們找到自己內(nèi)在的力量，積極去面對(duì)問(wèn)題、解決問(wèn)題。

在《案例》中，洪符茜在最后一次心理輔導(dǎo)時(shí)，引導(dǎo)小林感受和觀察自己的呼吸，通過(guò)繪畫(huà)將呼吸感受具象化，“和此前的畫(huà)作相比，這幅圖用色較淡、下筆較輕，可以看出她的情緒得到了舒緩”。

原標(biāo)題：全省唯一！定安中學(xué)心理輔導(dǎo)案例入選教育部典型名單 用繪畫(huà)療愈心靈