海南文體

　　?僅靠?jī)筛鶙U子

　　如何在水面上完成

　　俯臥撐、劈叉等高難度動(dòng)作？

　　10月13日

　　在海南三亞正在備賽

　　第十二屆全國(guó)少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)

　?。ㄏ路Q“運(yùn)動(dòng)會(huì)”）

　　獨(dú)竹漂項(xiàng)目的海南代表團(tuán)隊(duì)員

　　展示了真人版的“一葦渡江”絕技

　　10月13日，海南三亞，第十二屆全國(guó)少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)海南代表團(tuán)隊(duì)員，展示獨(dú)竹漂項(xiàng)目技巧。張?jiān)潞?攝

　　訓(xùn)練場(chǎng)地內(nèi)，只見(jiàn)隊(duì)員們腳踩一根長(zhǎng)約7.5米的仿真竹竿，手拿一根3.5公斤的手竿，雙腿微彎，身體前傾，依靠手竿在身體兩側(cè)劃水前進(jìn)。隊(duì)員們或破開(kāi)水面一往無(wú)前，或穩(wěn)踩漂竿獨(dú)立于水中，頗有武俠小說(shuō)中“輕功水上漂”的大俠風(fēng)范。

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)海南代表團(tuán)水上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目教練員王云富介紹，獨(dú)竹漂是發(fā)源于貴州北部赤水河流域的一種民間技藝，原是當(dāng)?shù)厝说乃辖煌üぞ?，后逐漸發(fā)展為當(dāng)?shù)馗髯迕癖姷膴蕵?lè)、比賽項(xiàng)目。

　　10月13日，海南三亞，第十二屆全國(guó)少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)海南代表團(tuán)隊(duì)員正在進(jìn)行獨(dú)竹漂項(xiàng)目訓(xùn)練。張?jiān)潞?攝

　　貴州畬族青年田洪金接觸獨(dú)竹漂已有11年，曾多次參加全國(guó)性比賽。談起如何修煉這一“水上漂”絕技，他說(shuō)，獨(dú)竹漂非?？简?yàn)人體的平衡和協(xié)調(diào)能力，剛開(kāi)始學(xué)習(xí)獨(dú)竹漂時(shí)，一天落水幾十次都是常事，經(jīng)過(guò)多年練習(xí)，他已能熟練完成跳躍上漂、撐桿跳上漂等技巧。

　　“獨(dú)竹漂讓我變得更有自信了。”土家族姑娘張姍姍說(shuō)，盡管剛開(kāi)始練習(xí)時(shí)經(jīng)常落水，但感覺(jué)到自己在不斷進(jìn)步，就很令人欣喜。張姍姍說(shuō)，如今她能在漂竿上完成劈叉、雁式平衡、俯臥撐等多種動(dòng)作，甚至可以在漂竿上轉(zhuǎn)呼啦圈。

　　10月13日，海南三亞，第十二屆全國(guó)少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)海南代表團(tuán)隊(duì)員正在進(jìn)行獨(dú)竹漂項(xiàng)目訓(xùn)練。張?jiān)潞?攝

　　普通人能否體驗(yàn)“水上漂”呢？王云富說(shuō)，獨(dú)竹漂目前是一個(gè)小眾項(xiàng)目，因?yàn)橛^賞性強(qiáng)，在娛樂(lè)表演中較為常見(jiàn)，對(duì)初次體驗(yàn)的普通人來(lái)說(shuō)難度較大，想穩(wěn)定地站在漂竿上，需在專業(yè)人士的指導(dǎo)下，練習(xí)三至四天才能完成。

原標(biāo)題：如何練就“輕功水上漂”？三亞上演真人版“一葦渡江”