近日，有關新冠病毒防治的各類信息，總是會占據(jù)醒目的位置。其中也包括不少新老謠言，可能讓大家對新冠有錯誤的認識，在預防、治療新冠過程中采用錯誤的手段。

對此，科普中國從以前辟謠、科普過的新冠內(nèi)容中，篩選了一批近期大家最為關注的流言，一一辨析，希望能夠打消大家的顧慮，重新復習一下正確的新冠防治方法。

01這些預防方法，沒根據(jù)！

大蒜等辛辣食物，能夠預防新冠病毒感染？

沒有依據(jù)。

大蒜素及相關營養(yǎng)成分在體外實驗中，確實表現(xiàn)出了一定的對病原微生物的抑制作用，但需要注意的是，這些多是針對分離提取的大蒜素或蒜氨酸等成分，進行體外細胞試驗的結果，這和日常吃大蒜是兩碼事。

從目前疫情來看，沒有證據(jù)表明多吃大蒜可以預防人感染新冠肺炎。大蒜具有很多健康功效，適量攝入有益健康，但拿來預防新冠確實是“強蒜所難”了。

其他的蔥、姜、辣椒、胡椒同理。

喝白酒能夠預防新冠病毒感染？

白酒無此功能。

雖然75%的醫(yī)用酒精能夠用來擦拭物體表面殺死新冠病毒，但對已經(jīng)進入體內(nèi)的病毒則無能為力，何況幾乎所有的白酒都不會做到醫(yī)用酒精這么高的酒精含量。而且，喝酒本身可能刺激人體，加重癥狀，并可能影響服藥效果，此外，飲酒本來就對健康不利。

鹽水漱口能預防新冠病毒感染？

鹽水沒有這種功能。

鐘南山團隊辟謠：鹽水漱口有利于清潔口腔和咽喉，對于咽喉炎有幫助。但是新型冠狀病毒侵犯的部位在呼吸道，漱口沒有辦法清潔呼吸道。其次，目前尚無任何研究結果提示鹽水對新型冠狀病毒有殺滅作用。

吃藥可以預防新冠？

沒有這種藥。

現(xiàn)在并不存在明確能夠降低新冠感染可能性的藥物，不管是網(wǎng)上熱賣的所謂新冠特效藥，還是感冒藥等，都不可能通過提前用藥來預防新冠病毒感染。保持戴口罩、勤洗手、居家勤通風、保持社交距離等防護措施外，讓自己保持健康飲食、適度的運動、良好的睡眠，這才是正確的方法。

02這些操作，沒必要！

口罩可以清潔后重復使用？

不可以。

目前，無論是醫(yī)用外科口罩還是N95防護口罩，均為一次性產(chǎn)品，清洗或消毒后可能造成其防護性能下降，而由于使用過一段時間的口罩上可能附有病毒，清潔時還可能帶來污染。因此我們要定期更換新的口罩，如果口罩出現(xiàn)臟污破損等情況，更要隨時更換。

如家人本來就無需吸氧，沒必要為應對新冠買制氧機。

吸氧治療應該在醫(yī)生的指導下進行，濃度過高或時間過長都會導致氧中毒，切不可自行判斷。

新冠病毒感染者吸氧也是看病情需要的，無癥狀和輕癥病例不需要吸氧，普通型病例按需吸氧；重型和危重型病例需要吸氧，但新冠病毒感染者的吸氧也是輔助治療，需要在聯(lián)合治療的基礎上使用，到這個程度，只在家吸氧也派不上用場。

與其準備制氧機，不如準備指夾式血氧儀。

聽咳嗽聲可以識別新冠病毒感染 ？

別當真。

新型冠狀病毒核酸檢測陽性，才是判斷新冠病毒感染的金標準。而咳嗽只是一種癥狀，很多疾病都可能引起咳嗽，并不一定是新冠導致的。此外，這類小程序有時需要填寫個人信息，可能引起敏感信息泄露，大家要謹慎。

要囤一些抗原檢測試劑盒定期檢測，確保自己沒有感染？

沒必要。

抗原檢測，應當用在已經(jīng)出現(xiàn)如頭痛、發(fā)熱之類的典型癥狀之后，確定是否為新冠病毒感染，未出現(xiàn)癥狀，并不需要定期檢測抗原。有癥狀測一次，生病過程中測1-2次，再考慮到通常即便是重復感染，中間往往也要相隔幾個月，其實我們只要常備每人2-3份抗原檢測試劑盒就沒問題了，完全沒必要一次買幾十人份。

感染新冠病毒，多吃幾種藥好得更快？

錯誤。

這種做法可能帶來生命危險。每種藥物都有嚴格的用法用量，正確用藥才能在治病的同時，少引起副作用。而擅自服用多種藥物，很容易造成重復用藥、過量用藥，危害人體健康。部分藥物雖然商品名不同，但是其化學成分一樣，仍屬于同一種藥品，隨意聯(lián)用，非常容易造成攝入藥物劑量過大，引發(fā)危險。

因此，有醫(yī)囑和處方，要遵醫(yī)囑服藥，不可隨意加藥。居家治療的輕癥患者，建議按照衛(wèi)健委居家治療指南用藥。用藥前認真閱讀說明書，不要一次吃好幾種藥。

03這些黑鍋，口罩不背！

戴口罩會導致肺部結節(jié)，并轉(zhuǎn)變?yōu)榉伟?/p>

放心戴。

很多人都有肺結節(jié)，肺結節(jié)檢出的增加，主要原因是檢測手段更加先進、篩查更加頻繁等，但與口罩無關。況且，大多數(shù)情況下“肺結節(jié)≠肺癌”，不用太過于焦慮。正確佩戴口罩，仍然是目前抵御新冠病毒的有效方式之一。

戴口罩會導致缺氧？

分情況。

對于健康的普通人來說，有實驗證明即便佩戴7層醫(yī)用外科口罩，血氧飽和度受到的影響都微乎其微。而N95或防護性能更高的口罩，則更適合處于高風險環(huán)境下的專業(yè)人員，或者需要去醫(yī)院的普通人臨時佩戴，因為長期佩戴N95口罩，可能產(chǎn)生不適。

此外，像吸煙者、肺氣腫患者、肥胖者等本來就容易呼吸不暢的人群，再佩戴N95口罩，可能雪上加霜，甚至加劇呼吸問題。

口罩內(nèi)含有石墨烯，有害人體健康？

假的。

目前市面售賣的所謂“石墨烯口罩”多為噱頭，例如某款“生物質(zhì)石墨烯”原料，經(jīng)查實為秸稈加工而成。值得注意的是，某些口罩材料采用納米級活性炭，長期佩戴活性炭口罩的確存在吸入顆粒的風險。公眾日常防疫，要選擇符合國標的防護口罩，不要選擇噱頭產(chǎn)品。

口罩中含有環(huán)氧乙烷，佩戴會致癌？

別擔心。

環(huán)氧乙烷是一種常見又好用的消毒劑，可用于低溫滅菌，食品包裝、嬰兒紙尿褲、衛(wèi)生巾、口罩等等，都可以用環(huán)氧乙烷來消毒。環(huán)氧乙烷本身易揮發(fā)，口罩用環(huán)氧乙烷消毒，消毒后會按規(guī)定靜置消散一段時間，經(jīng)檢測含量達到安全范圍才能上市售賣，因此購買合格口罩不用擔心。

04這些擔心，沒必要！

發(fā)燒了就是感染新冠病毒？

并不一定。

發(fā)燒只是一種癥狀，而不是疾病的一種診斷，不能僅憑發(fā)燒判斷是得了什么疾病，所以說單憑“發(fā)燒”這一個癥狀，是不能確診新冠的。診療方案中也說，要“根據(jù)流行病學史、臨床表現(xiàn)、實驗室檢查等綜合分析，作出診斷。新型冠狀病毒核酸檢測陽性為確診的首要標準。”

吃了橘子、橙子等水果會導致抗原檢測陽性？

可能性很小。

抗原檢測時如操作正確，取樣部位是鼻腔黏膜，就算吃了橘子此處也不會接觸到橘汁，因此無影響。而橘子汁能使抗原檢測呈陽性結果，原因是破壞了適宜的pH值環(huán)境，但這本身就不符合取樣標準，結果并無意義，也不能說明抗原檢測不準。

北京流行的毒株比廣州的毒株更毒，所以更讓人難受？

并非如此。

難受與否，主要是個人感受。實際上本次北京流行的BF.7變異株和廣州流行的BA.5.2變異株都是奧密克戎的分支，其傳染性和致病力不會有本質(zhì)改變。至于個人癥狀不同，這可能與體質(zhì)、年齡、是否有基礎疾病等因素有關。

遲早大家都要陽，還不如早點感染，早陽早好？

不要嘗試。

感染新冠病毒后，在一定時間內(nèi)會獲得針對該毒株的免疫力，但并不代表不會再次感染。與德爾塔及之前的變異株相比，奧密克戎更容易導致再感染。此外，反復感染依然有一定重癥風險，會傳染給家中老人、基礎疾病者等高危人群。因此，我們?nèi)匀灰⒁鈧€人防護，及時接種疫苗。

新冠后遺癥非常嚴重？

不至于。

呼吸危重癥專家童朝暉表示，目前新冠后癥狀的研究，針對的是之前的毒株。目前應該說國內(nèi)還沒有對奧密克戎的，新冠后癥狀的觀察。但是，奧密克戎90%以上是無癥狀和輕型，而且它的癥狀主要表現(xiàn)在上呼吸道，比如說低中熱，還有咳嗽、咽痛，5天、7天就好了。

從常識上講，應該不會有后遺癥，因為它在上呼吸道，沒有影響到我們身體內(nèi)的器官和組織，至少目前國內(nèi)外沒有相關的文獻來支持這個說法。